Çocukların gece boyunca aniden çığlık atarak uyanması, korku içinde tepkisizce oturması ya da yataktan fırlaması, bir uyku bozukluğu olan uyku terörünü işaret edebilir. Sağlık Bilimleri Üniversitesi Erenköy Ruh ve Sinir Hastalıkları Uyku Hastalıkları Merkezi Koordinatörü Prof. Füsun Domaç’a göre, uyku terörü NREM uykusunun derin evrelerinde görülürken, kabuslar ise REM uykusu sırasında meydana gelir. Kabuslar genellikle detaylarıyla hatırlanırken, uyku terörü atakları sırasında çocuk uyanıklık hali tam olmadığı için sabah hatırlamaz.
Uyku terörü genellikle 4 ila 12 yaş arasındaki çocuklarda görülür ve kız çocuklarında daha yaygın bir şekilde ortaya çıkar. Bu durum genellikle ergenlik döneminde düzelme eğilimindedir.
Uyku terörünün kesin bir nedeni olmamakla birlikte, aile öyküsü ve çevresel, psikiyatrik, organik faktörler etkili olabilir. Duygusal stres, travmalar, ateşli hastalıklar, tiroid bozuklukları gibi durumlar atakları artırabilir.
Uyku terörü atakları sırasında çocuğun uyandırılmaması, sakin bir şekilde beklenmesi önerilir. Uyku düzeni oluşturmak, çocuğun yeterli uyumasını sağlamak tedavinin temelini oluşturur. Atakların belirli bir saatte meydana gelmesi durumunda, çocuğun önceden uyanması tedaviye yardımcı olabilir. İlaç tedavisi genellikle nadiren tercih edilir ve uyku bozukluklarının tedavisi önceliklidir.
Uyku terörü yaşayan çocukların ailelerine en önemli öneri, sakin kalmaları ve süreci destekleyici bir şekilde yönetmeleridir. Prof. Domaç’a göre, ataklar ergenlikle birlikte genellikle sona erer. Ailelerin çocuğun uyku günlüğünü tutması, atakları tetikleyen durumları not etmesi ve doktorla paylaşması tedavi sürecinde önem taşır.
